安博体育35岁男子发现胃部癌前病变竟跟每天咖啡“续命”有关？35岁的小黄就是咖啡“续命”大军中的一员。上午一杯提提神，下午一杯解解乏，晚上再来一杯醒醒脑……作为一个标准的“IT男”，小黄平时的生活就是工作安博体育官网、回家两点一线。频繁的熬夜、加班，每天三杯咖啡打底是常态。

　　这样的生活节奏，一连持续了三年。直到今年年初，小黄常常感觉胃胀、不舒服，到附近医院做了个胃镜，被诊断为慢性萎缩性胃炎，且已经进展到了C3期，即范围比较广的重度萎缩，病理结果上，“中度肠化”四个字赫然在目。

　　“胃也是有年龄的。一般人到50岁之后可能出现萎缩，到60多岁出现肠化。而小黄才35岁，就已经出现了中度肠化，胃的年龄已经大大超过了他的生理年龄。”

　　医生详细询问了小黄的情况，无胃癌家族史，饮食还算规律，很少大吃大喝，唯一的问题就是每天至少三杯咖啡雷打不动。

　　“临床上有类似情况的患者不在少数，很可能与对胃黏膜的刺激有关。” 金海峰副主任表示，很多患者经常胃胀、反酸，有时候一天吃一餐也感觉不到饿，他们都有一个共同的特点，就是长期过量饮用咖啡。“所以我们一般建议，咖啡、浓茶，包括夏天的冷饮，平时都要少喝。”

　　好在小黄年轻，及时进行干预治疗，胃萎缩、肠化的程度还有逆转减轻的可能。医生叮嘱小黄，先把咖啡戒掉，同时调整工作节奏，注意休息，再配合有活血化瘀和修复胃黏膜功效的中药。经过半年时间的调养，复查胃镜，小黄的中度肠化已经变成了轻度。

　　医生介绍，夏天最常见的消化道疾病就是急性肠胃炎。“暑期学生都放假了，很多孩子喜欢在家里边看电视边喝冷饮、吃冰西瓜，结果突然肚子痛得厉害，甚至恶心、呕吐、腹泻，来看消化科门诊。主要原因：一方面是温度的刺激，另一方面，夏天高温下细菌容易滋生，可能食物不新鲜，导致急性肠胃炎的发生。”

　　与此同时，夏天消化性溃疡也比较高发。“很多人喜欢喝酒吃夜宵，一通胡吃海喝下来，就超过了平时的负荷量。在酒精、辛辣食物的刺激下，久而久之就会引起胃黏膜的损伤，从炎症到糜烂，再到溃疡，甚至发生溃疡性岀血。”

　　此外，医生还提到，有些胃肠功能本身就不好的人群，再加上三伏天吃了一些生冷食物或作息改变，就容易出现胃口不开，或者诱发上腹疼痛、腹胀等功能性的消化系统疾病。

　　这主要是因为速溶咖啡中的添加剂包括植脂末和白砂糖，这些添加剂可能会对健康产生负面影响。植脂末含有反式脂肪酸，这种脂肪酸与心脏病和心血管疾病有关。而过多的白砂糖摄入可能会导致肥胖，糖尿病和其他慢性疾病的风险增加安博体育官网。

　　专家提醒，一般来说，一杯（约200~300毫升）咖啡中含有100~150毫克。目前，国际研究机构对的评估结果分析，正常人每天摄入400毫克以内的是安全的。因此，健康成年人每天喝2-3杯是可以的安博体育官网。