咖啡对于人体有哪些好处你日常中会喝咖啡吗？与其它常见的饮品相比，咖啡为何会受到你的喜爱？这期就来聊一聊为何越来越多的人会中意咖啡。

　　咖啡是用经过烘焙磨粉的咖啡豆制作出来的饮料。作为世界三大饮料之一，其与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。

　　咖啡可以帮助人们减轻疲劳，提高能量水平。这是因为它含有一种名为的，是世界上最常见的精神活性物质。

　　几项研究表明安博体育网站，能使你的新陈代谢率提高3-11%。可以使肥胖者的脂肪燃烧增加10%，瘦人可以增加29%。

　　一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含的咖啡，能刺激胆囊收缩安博体育网站，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现安博体育网站，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。

　　咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。

　　据网络调查发现：47%网友喜喝速溶咖啡，而72%最看重咖啡口味。中国人喝咖啡的习惯大概从上世纪90年代以后开始，如今很多都市人已经对咖啡产生了依赖。