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咖啡的好处_39问医生_39健康网

2023-07-25 13:15:30
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  咖啡的好处_39问医生_39健康网擅长中医内科及肛肠疾病,曾在上海龙华医院进修中医专业安博体育网站,同时从事中医内科9年,对中医保健养生胃肠道及男科疾病的中医治疗有很多经验。

  适当地喝一些咖啡,可以提神醒脑、消除疲劳安博体育网站,促进肾上腺素的分泌,增强活力,保护大脑。咖啡还有一定的促进胰岛素分泌的能力安博体育网站,调节血糖水平,减少对零食和甜食的渴望,有一定的减肥功效。咖啡最好不要晚上喝,以免引起失眠。如果大量喝咖啡,还容易导致心率过快,甚至造成生命危险。不建议孕妇以及孩子喝咖啡。

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