安博体育网站长期喝咖啡让小肚子难减？医生：这可能是伪命题近日，一条“长期喝咖啡会导致皮质醇过高”的话题冲上热搜，其中提到，常喝的一些连锁店中黑咖啡的量能让我们体内的皮质醇增高25%-30%，让小肚子越来越难减。目前该线万次讨论。

　　针对这一话题，广州中医药大学第一附属医院内分泌科李巧副主任医师回应，这可能是个伪命题。“临床上还未遇到过因皮质醇过高引发疾病的患者，目前国内外也没有太多相关研究可以证实这两者间的因果关系。”

　　皮质醇别名“氢化可的松”“氢皮质素”安博体育，又称“人体压力荷尔蒙”。它是糖皮质激素的一种，是对糖类代谢具有最强作用的肾上腺皮质激素。它是体内最重要的激素之一，不仅有助于控制血糖水平、调节人体的新陈代谢和血压，还会影响睡眠质量。人在压力状态下，身体需要皮质醇来保持正常生理机能。

　　李巧猜测，长期喝咖啡可能会引起睡眠-觉醒周期紊乱，从而导致皮质醇分泌异常。同时，一部分人喝咖啡喜欢放糖，且量较多，就会引起肥胖，而肥胖、内分泌疾病、抑郁症、酗酒以及紧张情绪，都是让皮质醇增多的“元凶”。

　　已经进入睡眠时间的24点，被视为皮质醇最低的时候。一个习惯熬夜或失眠的人，此刻皮质醇水平会相应增高。另外，睡眠颠倒也会引发皮质醇紊乱，影响正常生理活动，这样是万万不可取的。

　　此外，皮质醇过高还容易引发高血压，骨质疏松症，容易发生感染、皮肤伤口愈合不良，女性经期不规律，男性性功能减退，出现低血钾碱中毒，难以入睡，精神焦虑、紧张、躁狂。

　　李巧特别提到，皮质醇和肥胖是相互作用的关系。也就是，一个肥胖的病人本身皮质醇就过高，而皮质醇过高又会导致向心性肥胖安博体育。两者间的鉴别，哪个是因安博体育，哪个是果，对病人的病情治疗很关键。