腾讯医典（1）在肠道内会干扰钙、铁、锌等矿物质的吸收，因此儿童不要喝咖啡，成年人喝咖啡的时间也应尽量与食物隔开。

　　（2）对于孕妇和乳母，喝咖啡会对胎儿和哺乳期的婴儿造成不利影响，因此要尽可能减少咖啡的摄入。

　　（1）在肠道内会干扰钙、铁、锌等矿物质的吸收，因此儿童不要喝咖啡，成年人喝咖啡的时间也应尽量与食物隔开。

　　（2）对于孕妇和乳母安博体育官网，喝咖啡会对胎儿和哺乳期的婴儿造成不利影响，因此要尽可能减少咖啡的摄入。

　　3、咖啡喝多少比较合适？喝咖啡有利有弊，关于咖啡，最好的建议是适量饮用，不宜过多安博体育官网。大致为，每天摄入的应该控制在200毫克以内，即每天不超过3杯。

　　4、咖啡的健康喝法。咖啡伴侣安博体育官网、奶精（植脂末）对健康没有好处，所以喝咖啡的时候要少放咖啡伴侣或奶精，最好使用全脂牛奶来代替，这样不仅口感香浓，而且营养价值较高。