最佳喝咖啡时间：上午10：30科学家研究发现，一天中喝咖啡的最佳时间大概是在上午9:30到11:30之间。这是由和皮质醇相互作用的方式决定的。“皮质醇”帮助调节身体内部的生物钟，并且让人更加警觉。

　　皮质醇的水平在刚起床时是很高的安博体育官网，并且一直持续一个小时之久安博体育官网，在上午8点到9点达到最高。在皮质醇水平高的时候喝咖啡，会让人们对其中的产生耐受性安博体育官网，意味着人们需要在早上再喝一杯咖啡才能达到相同的效果。

　　其他科学家们发现，在下午喝咖啡能帮助消化午餐吃得过多的食物。最近的调查表明，科学家是所有职业中喝咖啡最多的人，其次是市场营销和公关人士。