安博体育网址研究表明喝咖啡能降低心脏病风!第71届美国心脏病学会年度科学会议上一研究表明：每天喝两到三杯咖啡，不仅可降低心脏病和心律失常风险，而且可降低全因死亡率。这影响对不论是否患有心血管疾病的人群都适用安博体育官方安博体育官方。

　　这是迄今最大规模的关于咖啡在心脏病和死亡风险中的潜在作用的研究分析。研究人员发现，咖啡摄入量与新的心律问题呈U型关系：每天喝两到三杯咖啡的人获益最大，可以降低10%-15%患冠心病、心力衰竭、 心律失常或因任何原因死亡的风险安博体育官方。每天喝一杯咖啡的人中风或心脏相关死亡的风险最低。

　　这项大规模研究向人们传递了一个重要信息：定期摄入一定量的咖啡是安全并且有益的，甚至“对于心脏病患者来说，这可能是健康饮食的一部分。

　　不过，咖啡虽然对人体有所裨益，但仍要做到“因人而异、适可而止”，当饮用咖啡带来焦虑或者不舒服的感觉时，应当减少咖啡的摄入。同时，推荐大家饮用含量较高的咖啡，尽量不加或少加奶精和糖 ，这样您手里的咖啡将更加健康~